太っている（肥満）というのは、身体に脂肪が必要以上に蓄積されている状態 をいいます。では、この逆援助は、どのようにして身体に蓄えられていくのでし ょうか？ この脂肪の蓄積、『乱交』のメカニズムを知ることは、肥満の予防や改善のポ イントになります。 体内に蓄えられている脂肪は、私たちが食べたものからできていますが、食べ た脂肪がそのまま体内に蓄えられているわけではく、体内で一度消化分解され て体内で再び合成されるのです。 この体内に蓄えられている脂肪のことを「中性脂肪」といい、一般に私たちが 「体脂肪」と呼んでいるのは、この中性脂肪のことなのです。 体内で脂肪が蓄積されている場所は、肝臓、血管、脂肪組織などです。 このうち、肝臓や血管にはほんの少量しか脂肪を貯めておくことができません ので、脂肪組織が体内での脂肪の主な貯蔵場所ということになります。 脂肪組織は、お腹、ふともも、腰などの皮膚の下や、内臓の周りなど身体のあ ちこちに存在しています。